EVALUACIÓN 360°

Antes de iniciar realizamos un estudio para conocer mejor tu historia, vida actual y las capacidades físicas con las que comenzamos el proyecto. Esto nos permite diseñar el mejor programa para ti.

ESTAMOS COMPROMETIDOS

Hacemos el compromiso contigo. Estamos en tu esquina para motivarte cuando haga falta un empujón, para celebrarte cuando logremos progreso y para explicarte cuando haya dudas.

MIGUEL GARZA

Toda la vida he hecho deportes y actividades físicas. Natación, waterpolo, clavados, fútbol americano, esgrima, pentatlón, acuatlón, running, gimnasia, gimnasia de trampolín, yoga, pesas, levantamientos olímpicos, crossfit, calistenia y tal vez se me olvida alguno.

Ingeniero de formación y artista de corazón. Como profesional soy muy estructurado sin dejar de lado la parte artística de cada espacio u oportunidad. Me gusta explorar y proponer con fundamento y apertura.

Película que me motiva: Rocky.

ANDREA LOERA

Mi ejercicio favorito es el handstand (parado de manos), todo se trata de balance. Me encanta explorar el movimiento y las capacidades físicas. He practicado atletismo, porras, crossfit, gimnasia y básquetbol durante mi trayectoria deportiva.

Soy la indicada para explorar, analizar y entender los ejercicios desde distintas perspectivas. Acompañaré tu proceso de entrenamiento sin juicios y con mucha apertura. ¡Venga!

Comida favorita: Fruta.

JORGE VALDES

Si me ves por las calles me verás relajado pero si me ves en el gym me verás enfocado y disciplinado. He practicado skateboarding, voleibol y fútbol. Me gusta entrenar para construir disciplina, sentirme fuerte y mantener una buena imagen.

Me gusta decir que soy amigablemente exigente. Quiero decir que entrenando conmigo la pasaras bien mientras te esfuerzas y llegas a un nuevo nivel de entrenamiento. Me enorgullezco de lograr metas con quienes confían en mí.

Ejercicio favorito: Muscle up.

VALERIA RODRIGUEZ

Entreno y me muevo porque es mi forma genuina de agradecerle a mi cuerpo por sostenerme. Mi parte favorita de entrenar es conocerme, descubrir nuevas sensaciones, controlar mis movimientos y sentir mis músculos activos.

Me gusta desmenuzar los ejercicios y explicarlos de la forma más sencilla posible. Quienes entrenan conmigo saben que disfrutar es parte del entrenamiento y me ven casi siempre con una sonrisa o riéndome.

Libro favorito: Mujeres que corren con lobos de Clarissa Pinkola.

ABRAHAM SANDOVAL

Me gusta crear un impacto positivo con quienes entrenan conmigo. Siempre puesto para ayudar, explicar o guiar a mejores movimientos durante el entrenamiento. A veces hasta explico con gráficas en el pizarrón.

Entreno para ser más fuerte, envejecer saludable y por la gloria. Los muscle ups, la plancha y el Hefesto son mis ejercicios favoritos. Escucho desde Imagine Dragons hasta Eminem, pasando por Skrillex o ACDC durante un gran entrenamiento.

Power Fact: Estudié licenciatura y maestría en el área de ciencias del ejercicio.